Расписание

Групповые программы с 21.08.17.

 

Часы Пон Втор Сред Четв Пят Суб Воскр
8.00                
8.30              
9.00  

Динамическая Йога, 1,5 ч
(Света Б)

Pilates
(Лена Ш)

Хатха Йога, 1,5 часа.
(Вова Р)
     
10.00 Flex Fusion Маша Л   BUMS+ABS
Маша Л
  Французская Гимнастика Маша Л    
10.30             Хатха Йога, 1,5 часа.
(Вова Р)
11.00   Super Sculpt
Света К
  Super Sculpt
Света К
  Oriental
Ира Р
 
12.00   Stretch
Света К
  Stretch
Света К
  Pilates
Лена_Ш
 Zumba
(Диана Л)
13.00 Фитнес для Беременных!     Фитнес для Беременных!  

 

 

 

14.00   POLEDANCE     POLEDANCE ABT+Stretch (временно) Диана Л Super Sculpt
Диана Л
15.00                
16.00              
17.00      
     
18.00

Fitball

(Маша Л)

Pilates
Лена Ш
Interval Training (Маша Л) Pilates
Лена Ш 

BUMS+ABS
Маша Л

   
19.00

Французская Гимнастика (Маша Л)

ABT+
STRETCH,
(Диана Л)

Stretch 

(Маша Л)

Super Sculpt
Н
аташа Д
Zumba
(Диана Л)
   
20.00

Zumba

(Диана Л)

Lady's class (Маша Л)

POLEDANCE

Суставная Гимнастика (Юля Н.)      
21.00  

 

         

 

Аква - Аэробика.

Пон Втор Сред Чет Пят Суб Воскр    

Aqua Noodles
Света К

(9.00)

  Aqua Dumbbells
Лена М
(09.00)
  Aqua
Mix
Лена М
(09.00)
   
Aqua для Беременных!
(время варьируется)
Aqua Mix
Света К
(10.00)

Аква для Беременных!
(время варьируется!)
 

Aqua ABS
Света К
(10.00)
Aqua для детей
(время варьируется)

Aqua Mix
Лена Ш

(13.00)

Aqua Mix
Диана Л.

(13.00)

Aqua ABS
Лена М
(19.00)
   

Aqua mix
Диана Л
(20.00
)


 
 
 
  Aqua Mix
Лена Ш
(19.00)
  Aqua Mix
Лена Ш
(19.00)